ÇAPALAMA
01/04/2011
Çapa, içsel bir bilinç durumuna bağlanan duyusal bir uyarıdır (dokunma, görüntü, ses, tat veya koku).
Uyarı tekrarlandığı zaman bireyde aynı durum tekrar yaratılır.
Çapalar deneyimleri zaman içerisinde dolaştırmamızı sağlayan “araçlardır”.
(Şimdiki veya geçmiş) Durumları “yakalamak” için kullanılırlar; böylece bu durumlar (aynen veya değiştirilmiş bir şekilde) şimdi veya gelecekte başka bağlamlarda da kullanılmak üzere hazır olurlar.
İyi güzelde bundan bize ne diyebilirsiniz.
Öyle demeden önce yazının bitmesine bir müsaade edin.
Çapalar her gün etrafımızda doğal bir şekilde oluşmaktadır.
Örneğin; Sevgilinizle yağmurlu bir günde ayrılmıştınız o an belki duyduğunuz bir şarkı bunların hemen hepsi o durumu siz bilmeden bilincinizin derinliklerine iletir ve orada saklar.
Kendinizi çok iyi hissettiğiniz bir gün.
Dışarı çıktınız yağmur yağıyordu, kulaklığınızı taktınız ve ayrıldığınız an duyduğunuz şarkı çalmaya başladı. Birden kendinizi kötü hissedebilirsiniz.
Ne oldu bana gayet iyiydim. Dersiniz.
İşte nedeni bilinçaltında bulunan çapalar.
Mesela; reklamlarda her gün bize çeşitli tutum ve davranışlarımız üzerinde çapalar atılıyor.
NLP de önceden atılmış ve farkında olmadığımız çapaları teknikler vasıtasıyla eritebiliyoruz.
Hedef belirlemede ya da kişinin kendisini kötü hissettiğinde iyi hissetmesi için yine çapalardan faydalanıyoruz.
Şimdi dilerseniz ruhumuzu biraz şımartalım.
Gözlerinizi kapatın.
Kendinizi deniz kenarında hissedin.
Alabildiğince uzanan mavilik…
Hafiften sahile vuran dalgalar.
Beyaz köpükler ve siz suların üzerinde yürüyorsunuz başınız ve omuzlarınız dik.
Tebessüm ediyorsunuz.
Manzara inanılmaz haz veriyor size.
Ciğerleriniz doluncaya kadar yavaş yavaş nefes alın.
Tutun içinizde şimdi yavaş yavaş bırakın.
İşte hayat bu diyerek bir an kendinizi tatilde hissedin.
DALGA SESLERİ…
Beyninizi, ruhunuzu anlık tatillerle ödüllendirin.
Bırakın seçim kaosuyla uğraşanlar uğraşsın.
Nasılsa onlardan bazıları seçim bitinceye kadar birer melek, adaletin temsilcisi olacaklardır.
Bu arada milleti birbirine düşüren örneklerini dış devletlerde izlediğimiz görüntülerde bazılarınca kurgulanmış, kışkırtılmış acı tablolar…
Sakın ola bizlerde bu galeyana gelmeyelim.
Avuçlarınızı açıp içine bakın orda ne görüyorsunuz.
İşte orda sizin, bizim, hepimizin tek tek hayatlarımız var.
Nasıl yaşamak istiyorsanız öyle bakın.
HERŞEY BİZİM ELİMİZDE.

Belgin Turan SATICI
www.kafiye.net